Sudah Lanjut Umur Butuh Gizi Ini
Ilustrasi Karbohidrat adalah sumber energi yang
utama (contohnya beras, jagung, kentang, singkong dll). Protein sebagai dasar
pembentukan struktur tubuh, pertumbuhan dan perbaikan jaringan (contohnya :
ikan, daging sapi, ayam, telur, udang...
